人妻修煉道場

小嗶2Y3M時夜奶頻繁，

在我一次被他搞瘋大爆發後，

只剩晚安奶，這時假日白天偶有討ㄋㄟ，

滿兩歲不擠ㄋㄟ
脫離擠ㄋㄟ生活，日子輕鬆大半，
但是張小嗶依舊讓我夜不得眠。

我從來沒有想過我可以走到這一天，

全母奶整整兩年，對我來說是多麼不可思議的「不可能的任務」。

從懷孕時就打定主意要讓小嗶喝母奶，拼命蒐集哺餵母乳的資料，

哺乳進入第23個月，

在第22個月時產量大減，

中午只擠了20C.C.，卻要花我一個多小時，

上週（4/12～4/18）腸胃型感冒後產量超少，中午五天都大約只有20～80C.C.，

晚上也只有80～120C.C.，

在小嗶斷奶前，
不要再叫我不要餵小嗶母奶了啦！
已經堅持到現在，我可不想放棄！

資料來源：寶貝花園

很多愛漂亮的準媽咪，都以為餵母奶不方便，甚至誤以為餵了母奶會讓胸部變形，而紛紛去打退奶針，放棄當母奶媽媽。其實，這些都是以訛傳訛的錯誤觀念。根據許多專家的研究，哺餵母乳其實好處多多喔！

 1. 母奶容易消化，吸收利用率高，能讓寶寶的抵抗力較強，也較不易有過敏體質。

 2. 新鮮、經濟又方便，不需沖泡、消毒等麻煩程序。

 3. 根據研究，有餵母奶的媽媽，比較不易有卵巢癌、乳癌、骨質疏鬆症等疾病。

 4. 有哺乳的媽咪，產後恢復身材較容易且快速。

 
叮嚀

為母奶媽媽加油！ 目前國內有一些機構、團體，有提供母奶媽媽們相關問題的諮詢，其中包括官方機構的「台灣省婦幼衛生研究所」，及民間團體的「國際母奶會」，都能給哺乳媽媽不錯的建議與哺乳知識。給寶寶最美好的開始—母奶， 雖然絕大部分的媽咪都有能力當母乳媽媽，但過程中會遇到不少挫折，例如週遭親友的歧見、寶寶似乎常吃不飽、上班哺乳的不便……，種種因素常讓許多母乳媽媽中途放棄，改以配方奶哺餵。然而，配方奶的營養成分再多、再好，也只能達到「近似」母奶的程度，絕對無法取代母奶的營養價值。想要讓寶寶擁有人生最好的開始，就從餵母奶開始吧！

 
＊餵母乳的好處：

許多媽咪在小孩出生以後都希望讓寶寶喝母乳長大，因為喝母乳有許多意想不到的好處。日前英國有一項研究指出，喝母奶確實會讓小孩比較聰明。另外，最近世界癌症研究基金會與美國癌症研究聯手發表食物、營養、身體活動與癌症預防報告，提出防癌的八大建議與兩項特殊建議，並首度強調哺育母乳的防癌效果。

科學家已發現和哺育母乳有直接關連的基因，且在嬰兒出生後頭幾個月餵母乳，小孩的智力發展更佳。研究員發現，喝母乳的孩童平均智商比喝牛奶的孩童高出六至七分，且有九成喝母乳的孩子體內的FADS2基因較為活躍，可有效利用脂肪酸，使其轉化成對腦部發展有益營養成分。

母親應為寶寶哺育純母乳至少六個月，六個月後添加副食品時仍應繼續哺育母乳，證據顯示，純母乳哺育對於預防癌症與其他疾病有幫助。這是全球首度有癌症相關報告，建議以哺育母乳來預防母親之乳腺癌與兒童之超重及肥胖。此外，母乳還能預防嬰兒期感染、保護不成熟免疫系統的發育並預防其他兒童時期疾病。