人妻修煉道場

【OK的食物記錄】（紅字為近日內新增）

五穀類：胚芽米、糙米、白米、烤過的吐司、芋頭饅頭、麵線、乾飯、包子皮、雞絲麵條、葡萄乾土司、義大利麵條、肉桂全麥麵包、鬆餅、 黑糖桂圓饅頭、玉米醬

根莖類：地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、山藥、紫山藥、菱角、玉米、秀珍菇、杏鮑菇、茄子 

蔬菜類：菠菜、A菜、青江菜、高麗菜、小白菜、紅椒、地瓜葉、洋蔥、皇宮菜、蘆筍 、芹菜、空心菜、豆芽菜、蕃茄

豆類：皇帝豆、四季豆 、豆腐、豆漿、黑豆漿、豆花

瓜類：南瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜 

水果：蘋果、香蕉、蓮霧、水梨、鳳梨、木瓜、橘子、香瓜、芭蕉、哈密瓜、甜桃、葡萄、櫻桃、水蜜桃、西瓜汁 

肉類：雞胸肉、豬里肌肉、牛里肌肉

海鮮及魚類：吻仔魚、虱目魚、鱈魚、白帶魚、鮭魚、水煮鮪魚（罐頭）、蛤蜊

奶蛋類：水煮蛋黃、起司片、蛋白、香菇蒸蛋、初鹿優格、統一LP33優酪乳、統一LP33優格布丁、統一牛奶多多

其他食物：雞肉泥和綠豌豆（Baby Food）、黑芝麻粉、貝康玉米精、枸杞、蒜頭、薑、蔬菜米餅、乳酪牙餅 、蜂蜜蛋糕、檸檬愛玉、嬰兒肉鬆、米糕米、爆米花、蜂蜜、水果茶、茄汁義大利麵、杯子蛋糕、黑糖糕、原味抓餅、柚子茶、牛丼（吉野家）、海苔、養樂多

高湯：蔬菜高湯、昆布高湯、黃豆芽+蕃茄+排骨去油高湯、香菇雞去油高湯、丁香魚蔬菜昆布高湯 





★食物新增日期（含說明）：

3/24（8M20D）新增食物：
黃豆芽+蕃茄+排骨去油高湯、絲瓜

3/27（8M23D）新增食物：紫山藥、四季豆

3/28（8M24D）新增食物：
小白菜（忘了保母有沒給他吃過？）、菱角、鳳梨

3/29（8M25D）新增食物：
芋頭饅頭、雞肉泥和綠豌豆（Baby Food）、紅椒、木瓜、橘子

4/2(8M29D)新增食物：香瓜、芭蕉（較酸且澀，小嗶皺著眉吃）
這兩天天氣乾冷，小嗶的臉頰又開始出現紅疹、脫皮。

4/12（9M8D）新增食物：哈密瓜（小嗶超愛）、雞胸肉、香菇雞去油高湯

4/16（9M12D）新增食物：甜桃（小嗶愛）

4/18（9M14D）新增食物：黑芝麻粉

4/19（9M15D）新增食物：地瓜葉，但婆說要少吃，有土味，會澀

4/25（9M21D）新增食物：葡萄、貝康玉米精（小嗶不愛）

5/2（9M28D）新增食物：益生菌（第二代洛德-乳酸菌膠囊）

5/3（9M29D）新增食物：豬肉（里肌肉）、少許鹽（婆說加肉類要加一點點鹽肉才不會澀）

5/4（10M）新增食物：蒜頭、薑片

5/19(10M15D)新增食物：冬瓜

5/31(10M28D)新增：貝親牙餅

6/15（11M11D）新增：皇宮菜

6/20（11M16D）新增：包子皮、牛肉、雞絲麵條（第一次嘗試切碎食物下去煮，而沒有用果汁機打碎了）

6/23（11M19D）新增：蘆筍

6/24（11M20D）新增：芹菜

6/27（11M23D）新增：秀珍菇

6/28（11M24D）新增：杏鮑菇

7/4（1Y）新增：空心菜

7/5（1Y1D）新增：蜂蜜蛋糕、豆芽菜

7/7（1Y3D）新增：起司片

7/9（1Y5D）新增：檸檬愛玉（小嗶很喜歡，愛玉切的碎碎的，小嗶直接用吸管吸）

7/10（1Y6D）新增：嬰兒肉鬆、米糕米、虱目魚

7/11（1Y7D）新增：櫻桃、茄子

7/12（1Y8D）新增：鱈魚

7/17（1Y13D）新增：白帶魚、蕃茄

7/20（1Y16D）新增：肉桂全麥麵包

7/23（1Y19D）新增：鬆餅、水果茶

7/25（1Y21D）新增：豆腐、爆米花、茄汁義大利麵

7/31（1Y27D）新增：紅皮白肉魚（魚名待查）

8/1（1Y28D）新增：葡萄乾白土司、西瓜汁

8/2（1Ｙ29Ｄ）新增：水蜜桃（小嗶超愛）

8/7（1Ｙ1Ｍ3Ｄ）新增：蛋白、丁香魚高湯

8/8（1Ｙ1Ｍ4Ｄ）新增：蜂蜜

8/9（1Y1M5D）新增：杯子蛋糕

8/15（1Y1M11D）新增：黑糖糕、香菇蒸蛋

8/17（1Y1M13D）新增：原味抓餅

8/18（1Y1M14D）新增：柚子茶、鮭魚

8/23（1Y1M19D）新增：黑糖桂圓饅頭

8/29  (1Y1M25D) 新增：水煮鮪魚（罐頭）、牛丼（吉野家）

9/2（1Y1M29D）新增：大黃瓜

9/4（1Y2M）新增：初鹿優格(小嗶愛)

9/5（1Y2M1D）新增：統一LP33優酪乳(小嗶愛)

9/6（1Y2M2D）新增：統一LP33優格布丁(小嗶愛，全吃光)

9/19（1Y2M15D）新增：豆漿、玉米醬、海苔

9/20（1Y2M16D）新增：豆花

9/25（1Y2M21D）新增：統一牛奶多多（小嗶愛）

9/26（1Y2M22D）新增：黑豆漿